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¿Preparado
para los 50?

Aquí varias recomendaciones a problemáticas comunes, que resultan ser sencillas y baratas de resolver.

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Un gran libro para andar por la vida "como avión a motor"

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Con este libro, conocerás soluciones prácticas, simples y de bajo costo, probadas con éxito durante la vida. 

Basado en experiencias propias de un viejo "encachao y con buena pinta", que fue enfrentado diferentes situaciones de salud y bienestar durante su vida, analizando recomendaciones de médicos, investigaciones y amigos. 

¿Quieres ser un
viejo encachao?

Más vale prevenir

que curar

Para muchos hacer ejercicio es un tema, para otros parte de la vida.

Lo relevante es no parar y hacer lo que gustes, moverse.

De igual forma hay ejercicios simples y  esenciales como las sentadillas, que nos permite caminar bien.

:: La fórmula ::

Muévase y haga lo que quiera

sentadillas

no tropezar y caer como plomo

+

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Yo te cuento mi historia en este libro..

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"Un viejo con buena pinta"

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